初めてコーヒーを淹れた感動を想いが熱いうちにしたためようと思う コーヒー、淹れ方がわから〜ん！と思って調べてみたら諸説ありすぎて余計わかんなくなっちゃった お湯が大体何ml使ってこんな感じで注いで…みたく説明してあるサイトがあったから、ふむふむ…

毎日を気分良く過ごすことはメンタルの調子を整えるために大変重要なことなので、QOLを上げるためにいろんな行動を意識して行っています いまのとこ意識してやってるのは 朝日を浴びる、１日１回は外出する、部屋をきれいに片付ける、お花を飾る、先に楽しみ…

最近自戒の精神が強まりすぎて一生私の不徳の致すところ〜〜〜〜〜ってなってる 誰も悪くないし世界はいつも通り普通に回ってるので、マジで私の不徳の致すところなんだよな 不徳の致すところって使いすぎてよくわかんなくなってきているところあるよ ぼ〜〜…

コーヒーがうまい。1日1杯だけときめてコーヒーをまた飲むようになった。（たまにいっぱい飲んじゃうけどだいたい早朝起き抜けか午前中一息ついた時に飲んでるんだけど、1日の中で1番リラックスしてる時間かもしれない。昔はコーヒーって眠気を覚ますために…

人生20ウン年生きてきて思うことだが、生きるうえで自分の機嫌を上手にとって生きていくことは非常に大切なことですこれは持論ですが、いろんなやらかしやらクソデカ感情、心の不徳をオープンにするのしょうがね〜なで許されるし許せるの20代前半までだと思…

今日は気分がいいです。時と場合と相手と状況を選ぶけれど、思ってることを言うのはメンタルにいいなと思いました。最初はあ〜私の心の不徳が致すところだ〜〜〜ふえ〜〜〜〜〜と思ったけど寝て起きたらポジティブになってたから睡眠は大事だし基本的に夜は…

もうすでに作ったばかりのこのブログを消したくなっている。そういうところがあるやつだよ私はわかって欲しいのか見て欲しいのか聞いて欲しいのかわからん。

クソザコメンヘラの自覚があるんだけど、メンヘラであることをなんとか隠そうと、外から見て恥ずかしくない人間であろうとしてるから時たま外面と内面の剥離でグギギギとしてしまうことがある 今はグギギギとしてしまっているから殴り書きで駄文をしたためて…